লিভার পরিষ্কার রাখতে খাবেন কোন ৭ খাবার

অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাস এবং শরীরচর্চার অভাবে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় লিভার। বিশেষ করে নিয়মিত প্রক্রিয়াজাত ও তৈলাক্ত খাবার খেলে, মদ্যপান করলে লিভারে ফ্যাট জমে। এতে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি বাড়ে। শরীর সুস্থ রাখতে লিভার টক্সিন মুক্ত রাখা খুবই জরুরি। এজন্য প্রতিদিন ডিটক্স ওয়াটার খাওয়ার প্রয়োজন নেই। বরং দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় কিছু খাবার রাখলেই উপকার পাবেন। যেমন- শাকপাতা শাকের […]

Continue Reading

পোস্টাল ব্যালটে ভোট দিতে পারবেন প্রবাসীরা: ইসি

নির্বাচনে অনলাইনভিত্তিক পোস্টাল ব্যালট পদ্ধতিতে প্রবাসীরা ভোট দিতে পারবেন বলে জানিয়েছেন নির্বাচন কমিশনার (ইসি) ব্রিগেডিয়ার জেনারেল (অব.) আবুল ফজল মো. সানাউল্লাহ। বৃহস্পতিবার (১০ জুলাই) রাজধানীর আগারগাঁওয়ে নির্বাচন ভবনে কমিশন সভা শেষে একথা বলেন তিনি। ইসি সানাউল্লাহ বলেন, ‘ডিপিপির মাধ্যমে এজন্য একটি আলাদা প্রকল্প বাস্তবায়ন করা হবে। প্রকল্পের সম্ভাব্য ব্যয় ৪৮ কোটি টাকা।’ সভায় সভাপতিত্ব করেন […]

Continue Reading

জমজম ও আতরের ছোঁয়ায় কাবা শরীফ ধৌতকরণ

আল্লাহর ঘর কাবা শরীফ—যা মুসলিম উম্মাহর হৃদয়ের কেন্দ্রবিন্দু—তা অত্যন্ত রূহানী পরিবেশে ধৌত করা হয়েছে। পবিত্র এই আয়োজনে ইসলামী ঐতিহ্য ও আধ্যাত্মিকতার অপূর্ব সমন্বয় পরিলক্ষিত হয়। স্থানীয় সময় বৃহস্পতিবার (১০ জুলাই) মক্কা নগরীতে এ মাহফিলময় ধৌতকরণ অনুষ্ঠিত হয়। সৌদি বাদশাহ সালমান বিন আবদুল আজিজের পক্ষ থেকে তার প্রতিনিধি ও মক্কার গভর্নর, রাজপরিবারের সদস্য, শীর্ষ আলেম এবং […]

Continue Reading

সরকারি কর্মকর্তাদের ‘স্যার’ ডাকার নিয়ম বাতিল

সরকারি কর্মকর্তাদের ‘স্যার’ বলে সম্বোধন করার নিয়ম বাতিল করেছে অন্তর্বর্তী সরকার। বৃহস্পতিবার (১০ জুলাই) রাজধানীর তেজগাঁওয়ে প্রধান উপদেষ্টার কার্যালয়ে প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ ইউনূসের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত উপদেষ্টা পরিষদের বৈঠকে এ নির্দেশনা বাতিল করা হয়। মন্ত্রিসভা থেকে নেওয়া অন্য অতিরঞ্জিত প্রটোকল নির্দেশিকা সংশোধনের প্রয়োজনীয়তা নিয়েও সভায় আলোচনা হয়। প্রধান উপদেষ্টা উপপ্রেস সচিব আবুল কালাম আজাদ […]

Continue Reading

নিষিদ্ধ পলিথিন বন্ধে যৌথ বাহিনীর অভিযান শিগগিরই: সৈয়দা রিজওয়ানা

পরিবেশ, বন ও জলবায়ু পরিবর্তন মন্ত্রণালয় এবং পানিসম্পদ উপদেষ্টা সৈয়দা রিজওয়ানা হাসান বলেছেন, ‘বারবার সতর্ক করার পরও যারা নিষিদ্ধ পলিথিন উৎপাদন ও বাজারজাতকরণ চালিয়ে যাচ্ছে, তাদের এখন থেকে আর কোনো ছাড় দেওয়া হবে না। নিষিদ্ধ পলিথিন বন্ধে যৌথ বাহিনীকে নিয়ে অচিরেই কঠোর অভিযান শুরু হবে।’ বৃহস্পতিবার (১০ জুলাই) বিকেলে সচিবালয়ে স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা লেফটেন্যান্ট জেনারেল মো. […]

Continue Reading

এসএসসি পরীক্ষার ফল প্রকাশ : সিলেটে পাশের হার ৬৮ দশমিক ৫৭

সারা দেশের সঙ্গে একযোগে বৃহস্পতিবার প্রকাশিত হয়েছে এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষার ফলাফল। সিলেট শিক্ষা বোর্ডে এবার গড় পাসের হার দাঁড়িয়েছে ৬৮ দশমিক ৫৭ শতাংশ। মোট পরীক্ষার্থীর মধ্যে প্রায় ৭০ হাজার ৯১ জন শিক্ষার্থী কৃতকার্য হয়েছেন। সিলেট শিক্ষা বোর্ডের চেয়ারম্যান অধ্যাপক মো. আনোয়ার হোসেন চৌধুরী বৃহস্পতিবার দুপুর ২টার দিকে মাধ্যমিক উচ্চ মাধ্যমিক শিক্ষা বোর্ডের হলরুমে সাংবাদিকদের […]

Continue Reading

কেন্দ্রীয় শীর্ষ নেতাদের সাথে বৈঠকে বসছেন থানা বিএনপির নেতারা

নিজস্ব সংবাদদাতা: সিলেট মহানগর বিএনপির বর্ধিত আগামী ১৩ ই জুলাই অনুষ্ঠিত হবে। সভাকে সামনে রেখে বিএনপির শীর্ষ নেতাদের সাথে বৈঠকে বসছে সিলেট মহানগর বিএনপির আওতাধীন সকল থানার আহবায়ক ও সদস্য সচিব বৃন্দ। জানা যায় আগামী ১৩ জুলাই দিনের প্রথম প্রহরে সকালে নগরীর একটি অভিজাত হোটেলে ঐ বৈঠকে বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য ও সিলেট বিভাগের দ্বায়িত্বপ্রাপ্ত […]

Continue Reading

জুলাইয়ে প্রাণঘাতী ক্র্যাকডাউনের নির্দেশ দিয়েছিলেন হাসিনা: বিবিসি

দেশে গত বছর ছাত্র-জনতার আন্দোলনের সময় তৎকালীন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা প্রাণঘাতী ক্র্যাকডাউন চালানোর নির্দেশ দিয়েছিলেন। সম্প্রতি ফাঁস হওয়া শেখ হাসিনার একটি ফোনকলের অডিও থেকে এই তথ্য জানা গেছে। ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম বিবিসির বিশেষ ইউনিট বিবিসি আই ওই অডিও ভেরিফাই করে বিষয়টি নিশ্চিত করেছে। অডিও অনলাইনে ফাঁস হয় চলতি বছরের মার্চে। সেখানে ক্ষমতাচ্যুত প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনাকে বলতে […]

Continue Reading

নির্বাচনসহ তিন ইস্যুতে বার্তা দেবে জামায়াত

আগামী ১৯ জুলাই রাজধানীতে ‘জাতীয় সমাবেশ’ করবে বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামী। এ উপলক্ষে ব্যাপক প্রস্তুতি চলছে। ওইদিন সোহরাওয়ার্দী উদ্যানকে জনসমুদ্রে পরিণত করতে দলটির কেন্দ্রীয় নেতারা দফায় দফায় বৈঠক করছেন। ৭ দফা দাবিতে সমাবেশে লাখো নেতাকর্মী ও সমর্থক হাজির করার টার্গেট নিয়েছে জামায়াত। ইতোমধ্যে বিএনপিসহ বাম-ডান-ইসলামপন্থি ফ্যাসিবাদবিরোধী সব রাজনৈতিক দল ও সংগঠনকে আমন্ত্রণ জানানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আগামী […]

Continue Reading

‘চোখের পলকে ঘরটি নদীতে ভেঙে পড়ল, এক কাপড়ে বের হয়েছি’

‘দুপুর থেকে মুহুরী নদীর পানি বাড়তে থাকে। সন্ধ্যার দিকে গ্রামের পাশে নদীর বেড়িবাঁধ ভেঙে যায়। মুহূর্তেই পানিতে তলিয়ে যায় পুরো এলাকা, পানি ঢুকে পড়ে ঘরে। চোখের পলকে আমার ঘরটি নদীতে ভেঙে পড়ল। কোনোমতে মা, স্ত্রী ও দুই সন্তান নিয়ে এক কাপড়ে ঘর থেকে বের হয়েছি।’ কথাগুলো বলছিলেন ফেনীর ফুলগাজী উপজেলার সদর ইউনিয়নের উত্তর শ্রীপুর গ্রামের […]

Continue Reading